[美容] 站立扭腰 轻松摆脱下半身臃肿 日期：2012-01-09 01:11:20 点击：158 好评：0
除了中午用餐和上洗手间外必须全天候坐在写字间的OL，办公桌上脸庞秀美依旧，办公桌下肢体却臃肿不堪。赶快动起来吧，利用一些简单的诸如扭腰、下蹲的动作，你就可以迅速瘦身...
[美容] 伸懒腰减肥法 塑造易瘦体质 日期：2012-01-09 01:07:32 点击：112 好评：0
日本知名的医学博士佐藤万成，曾经帮助超过2000名以上的患者进行减肥治疗。最近他提出了一个伸懒腰减肥法，只要一天三次、每次70秒，就能塑造易瘦体质，简单又轻松，马上在日本...
[美容] 热汤减肥法 不饿肚也有窈窕身姿 日期：2012-01-09 01:03:00 点击：90 好评：0
瘦身汤推荐： 日本广为流行的热汤减肥法，主张餐前喝1-2碗热汤，不饥饿达到瘦身效果。根据日本知名杂志最近刊发的一篇瘦身研究报告中指出.受试者每餐饭前多喝一碗汤,一年后,只比...
[美容] 减肥也别有情趣 日期：2012-01-09 01:02:00 点击：76 好评：0
普洱茶性和谐、包容，在清饮之外，也宜于同其他有益物组合饮用，不仅创造了丰富的口感，也在平衡之中带来更加健康的功效。为大家介绍几种普洱茶和其它花草茶的搭配，减肥也丝...
[美容] 搜狐微博 日期：2012-01-09 00:58:06 点击：160 好评：0
玩爆乳也撑不起票房的十大悲催女星 Lady Gaga拍杂志封面露点不遮羞 独家：郭美美机场发脾气 帅气男友服软道歉 范冰冰蓝色斗篷配蓝帽空姐范儿 韩红演唱会北京站心系公益 援助内蒙古...
[美容] 五种普洱搭配法 减肥也别有情趣 日期：2012-01-09 00:55:34 点击：142 好评：0
普洱茶性和谐、包容，在清饮之外，也宜于同其他有益物组合饮用，不仅创造了丰富的口感，也在平衡之中带来更加健康的功效。为大家介绍几种普洱茶和其它花草茶的搭配，减肥也丝...
[美容] 清肠消脂按摩 还你平坦小腹 日期：2012-01-09 00:54:48 点击：112 好评：0
按摩腹部可以促进肠运动，加速排出体内代谢物，长时间坚持，就可以有效的改善便秘情况，从而减少腹部肥肉的堆积。按摩腹部的手法也非常简单，下面就详细图解，每天躺在床上想...
[美容] 每天搓脚2分钟 月瘦10斤玩一样 日期：2012-01-09 00:53:39 点击：374 好评：0
脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，...
[美容] 靠墙站也能瘦 零成本塑造好身形 日期：2012-01-09 00:52:41 点击：114 好评：0
最近靠墙站立就能减肥的方法被热议，其实类似这样不用花钱的小动作还有很多。今天给大家推荐4个小运动，不知不觉轻松甩肉塑造好身形。 一、靠墙站立3分钟 这个动作需要让头部、...
[美容] 拯救松垮大腿内侧 双腿膝盖夹纸 日期：2012-01-09 00:48:52 点击：173 好评：0
一张纸，是的，就这么简单的一张纸就能解决OL久坐大腿粗的毛病。而且方法简单易行，在办公室一边工作一边瘦腿都没问题。据说这个方法不仅可以雕塑出完美的大腿肌肉线条，并且...